Akne umgehen – ist das Genetik oder Hormone?

Shownotes

Viele Frauen, die unter Akne leiden, führen dies oft auf zwei Hauptursachen zurück. Zum einen wird die Genetik als Faktor betrachtet. Es ist unbestreitbar, dass genetische Faktoren eine Rolle bei Hautproblemen wie Akne spielen können. Aber sie sind nicht der alleinige Auslöser! Lebensgewohnheiten, Ernährung und tägliche Routinen können diese genetischen Faktoren erst richtig aktivieren.

Zum anderen werden die Hormone als Ursache gesehen. In der konventionellen Medizin wird Frauen häufig die Pille als Lösung für Akne angeboten. Aber hormonelle Ungleichgewichte sind vielfältig und betreffen nicht nur die Sexualhormone. Einige Frauen, insbesondere die mit einem androgynen Körperbau, können erhöhte Testosteronwerte aufweisen, ohne Akne zu entwickeln. Denn es gibt auch andere Hormone, wie zum Beispiel die der Schilddrüse. In dieser Episode betont Nike Tiemann die Bedeutung von Cortisol und Insulin als "Hauptakteure" im hormonellen Gleichgewicht. Ein umfassender Ansatz zur Akne-Behandlung ist entscheidend, bei dem nicht nur Sexualhormone im Fokus stehen. Dazu gehört auch eine effektive Entgiftung durch Darm, Leber und Nebenniere sowie eine Anpassung des Lebensstils, um starke Blutzuckerschwankungen zu verhindern.

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00:00:00 Akne und hormonelle Dysbalance 00:00:56 Akne und Genetik 00:03:46 Schilddrüsenhormone 00:05:38 Neue Erkenntnisse für Dich?