Wie reagiert deine Haut auf Sonnenschutz und UV-Filter? Brauchst du diese überhaupt?

Shownotes

Die Hautkrebsrate steigt in Holland stark an, weshalb dort aktuell kostenlose Sonnenschutzmittel verteilt werden. Die Konsequenzen von langem Sonnenbaden und Sonnenbrand treten jedoch erst später auf. Eine Verhaltensänderung fällt oft leichter, wenn der Schmerzpunkt bereits erreicht ist. Prävention ist ein wichtiges, wenn auch nicht beliebtes Thema.

Natürlich liegt es in deiner eigenen Entscheidung, wie du mit Sonnenschutzmitteln und UV-Filtern umgehst. Sonnencreme ist zwar wichtig, aber es gibt auch bedenkliche Sonnenfilter. Dies hängt nicht nur von den Inhaltsstoffen ab, sondern auch von ethischen, normativen und umweltbezogenen Aspekten. Bei der Suche nach einem guten, nachhaltigen und auf deine Haut abgestimmten Produkt ist daher genaues Hinsehen erforderlich.

Die Herstellung von Sonnenschutzprodukten ist für die Kosmetikindustrie gar nicht so einfach. Ein Sonnenfilter benötigt eine geeignete Basis, und die Anforderungen sind anspruchsvoll. Viele Hersteller fügen den Produkten einfach viele Konservierungsmittel hinzu, um die Wirksamkeit des Filters zu gewährleisten. Doch diese haben in Hautpflegeprodukten nichts zu suchen. Einige Marken arbeiten daher an Alternativen und erhöhen den Fettgehalt als Basis. Allerdings verträgt nicht jede Haut diese Lösung, insbesondere wenn sie nicht zu deinem Hauttyp passt. Bei Rosazea reagiert die Haut zum Beispiel stark auf einen hohen Fettgehalt.

Wenn du also Sonnencreme nicht verträgst und dadurch in deiner Genesung zurückgeworfen wirst, besteht die Lösung darin, nicht in die Sonne zu gehen und für kurze Strecken einen Strohhut zu tragen.

Das Wichtigste ist, auf deine Haut zu hören. Wenn deine Haut nicht gut auf eine Creme reagiert, bleibe ruhig, da die Reaktion höchstwahrscheinlich nur vorübergehend ist. Du solltest verschiedene Produkte testen und dich dann für ein geeignetes Präparat entscheiden.

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00:00 UV Filter und Sonnenschutz 00:58 Prävention ist unbeliebt 02:03 Hautkrebs hat etwas mit dem Lifestyle zu tun 02:41 Es gibt bedenkliche Sonnenfilter 04:01 Wenn die Haut auf UV-Filter reagiert 06:10 Was ist dein Ziel des UV-Filters? 07:24 Recherche über die Sonnencremes 08:28 Hör auf deine Haut! 09:56 Werde zur Expertin für deine Haut